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Was ist mitzubringen?

...was zieh ich bloß an..?

Gute Laune

Spaß und gute Stimmung ist immer gut, und solltest du mal nicht so gut drauf sein, der Kurs bringt dich garantiert wieder zum lachen.

Turnschuhe

Bequeme und luftdurchlässige günstige Turnschuhe sind völlig ausreichend.

Bequeme Hose

Eine bequemee Jogging-Hose ist völlig ausreichend. Du benötigst keine High-Tec Funktionskleidung.

T-shirt

Ein bequemes T-shirt ist völlig ausreichend. Du benötigst keine High-Tec Funktionskleidung.

Kleines Handtuch

Nicht nur als bequeme Liegefläche sondern auch um den Schweiß abzutupfen.

Zusatzgeräte sind vor Ort

Matten, Hanteln, Trampoline und viel mehr sind ausreichend vor Ort. Selbstvertändlich kannst du auch deine eigenen Geräte mitbringen und verwenden.

"Ich sage Dir nicht, dass es leicht wird. Ich sage Dir, dass es sich lohnen wird"

(Art Williams)