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Was ist mitzubringen?
...was zieh ich bloß an..?
Gute Laune
Spaß und gute Stimmung ist immer gut, und solltest du mal nicht so gut drauf sein, der Kurs bringt dich garantiert wieder zum lachen.
Turnschuhe
Bequeme und luftdurchlässige günstige Turnschuhe sind völlig ausreichend.
Bequeme Hose
Eine bequemee Jogging-Hose ist völlig ausreichend. Du benötigst keine High-Tec Funktionskleidung.
T-shirt
Ein bequemes T-shirt ist völlig ausreichend. Du benötigst keine High-Tec Funktionskleidung.
Kleines Handtuch
Nicht nur als bequeme Liegefläche sondern auch um den Schweiß abzutupfen.
Zusatzgeräte sind vor Ort
Matten, Hanteln, Trampoline und viel mehr sind ausreichend vor Ort. Selbstvertändlich kannst du auch deine eigenen Geräte mitbringen und verwenden.