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NEU! Fatburner & knackiger Oberkörper-Workout

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Dienstag, 18:00 – 19:00 Uhr in der Hauptschule Matrei

Fatburner & knackiger Oberkörper-Workout
ist ein Herz-Kreislauf-Training kombiniert mit Übungen für die obere Körperpartie.
Simple Schrittkombinationen werden rhythmisch zu leichten Choreographien zusammengestellt die nahtlos in ein knackiges Trainingsprogramm für Arme, Schultern, Rücken, Brust und Bauchmuskulatur übergehen.
Die perfekte Ergänzung für die darauf folgende Stunde: Bauch, Beine Po !