Durch das optimale Zusammenspiel von Dehnung und Kräftigung verbessern sich Haltung und Bewegungskoordination. Die fließenden und kontrollierten Bewegungen in Verbindung mit tiefer Atmung steigern das körperlich geistige Wohlbefinden und Ihre Ausstrahlung.

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Faszientraining ist ein Jungbrunnen, da es die kollagenen Fasern erneuert und das Bindegewebe strafft.

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Pilates ist ein sanftes und gleichzeitig sehr effektives Ganzkörpertraining für Menschen jeder Altersstufe

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TOTALE FREIHEIT

OHNE ABO

Keine monatlichen Gebühren, du zahlst das was du konsumierst

OHNE BINDUNG

Alle Kurse sind laut Kursplan frei wählbar

KEINE EINSCHREIBGEBÜHR

Einfach mit bequemer Kleidung vorbeikommen und mit trainieren

Meinungen unserer Teilnehmer

das Gefühl danach ist einfach herrlich

Ursula

Danke für das tolle Rückentraining, es ist jedesmal eine Wohltat

Sonja

Trainer

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