„Kraft tanken“ zielt darauf ab sich durch sanfte Bewegungsabläufe und gezielte Atemtechniken zu erden, dabei zu entspannen und Stress abzubauen.
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„Kraft tanken“ ist für jeden geeignet. Durch gezielte Dehnübungen aus Yoga und Qi Gong werden die Meridiane aktiviert, durch verschiedene Atemtechniken die Durchblutung angeregt und durch meditative Reisen der Fokus aufs Wesentliche reduziert.
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Einzeleinheit ohne Sauna nur 6,50€
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